ارقى شباب على النت

الدندراوي يرحب بك زائرنا الكريم
وهدفنا هو رضائكم





انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ارقى شباب على النت

الدندراوي يرحب بك زائرنا الكريم
وهدفنا هو رضائكم



ارقى شباب على النت

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ارقى شباب على النت

عام


4 مشترك

    لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

    بطة
    بطة
    عضو مميز
    عضو مميز


     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_1891235356
    عدد المساهمات : 117
    نقاط : 206
    السٌّمعَة : 9
    تاريخ التسجيل : 29/10/2010
    العمر : 30
    الموقع : maroc

     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Empty لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

    مُساهمة من طرف بطة السبت نوفمبر 20, 2010 9:29 am

    مقدمة من بط
    ه


    للجسم الرشيق يجب استعمال رجيم مميز ليس بأي رجيم، الرجيم الذي ترى له نتيجة لجسمك وإن شاء الله تستفيدون منها.


    أول 3 أيام
    من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة
    ثاني 3 أيام
    اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي.
    ثالث 3 أيام]
    [b]من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين).


    رابع 3 أيام
    من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها.
    خامس 3 أيام
    من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض مفيوح.


    _________________
     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_1223544797
    الدندراوي
    الدندراوي
    مدير عام


     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_569275862
    عدد المساهمات : 1508
    نقاط : 2160
    السٌّمعَة : 87
    تاريخ التسجيل : 24/10/2010
    العمر : 50
    الموقع : الكويت

     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Empty رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

    مُساهمة من طرف الدندراوي السبت نوفمبر 20, 2010 10:30 am

    جازاكي الله الف خير يا بطه
    يارب تسلمي


    _________________
     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_1915556392
    مملكه الحب(LOVE 4 EVER)
    مملكه الحب(LOVE 4 EVER)
    عضو مميز
    عضو مميز


     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_820609621
    عدد المساهمات : 363
    نقاط : 424
    السٌّمعَة : 86
    تاريخ التسجيل : 02/11/2010
    العمر : 31
    الموقع : boy3984@yahoo.com

     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Empty رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

    مُساهمة من طرف مملكه الحب(LOVE 4 EVER) السبت نوفمبر 20, 2010 11:33 am

    رائع يابطوطه
    مشكورين على مساهاماتك


    _________________
     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين 0017
    elmagroh
    elmagroh
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Qatarw.com_1111519285
    عدد المساهمات : 1294
    نقاط : 1478
    السٌّمعَة : 36
    تاريخ التسجيل : 28/10/2010
    العمر : 31
    الموقع : elmagrohbobb@yahoo.com

     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Empty رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

    مُساهمة من طرف elmagroh الأحد نوفمبر 21, 2010 9:16 am

     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Teebshw2%5B1%5D


    _________________
     لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين 38473699

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 01, 2021 12:03 am