ارقى شباب على النت

الدندراوي يرحب بك زائرنا الكريم
وهدفنا هو رضائكم





انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ارقى شباب على النت

الدندراوي يرحب بك زائرنا الكريم
وهدفنا هو رضائكم



ارقى شباب على النت

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ارقى شباب على النت

عام


+2
ابوعادل
شروق
6 مشترك

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    شروق
    شروق
    مراقب عام
    مراقب عام


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_378500351



    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_178691187


    عدد المساهمات : 1665
    نقاط : 2372
    السٌّمعَة : 111
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف شروق الأحد يناير 02, 2011 8:15 am

    [size=16]أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    تناول لهذه الأطعمة الخمس يقيكي من الإصابة بالبرد، لما تتمتع به من قدرة على محاربة البرد.
    - الشاي الأخضر: تناولك كوبا من الشاي الأخضر يحافظ عليكي من الإصابة بالبرد لما يحتويه من مضادات للأكسدة تساعد في مقاومة العدوى.
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد V119
    - الشيكولاتة الغامقة: تحتوي الشيكولاتة الغامقة أيضا على مضادات للأكسدة تحافظ على عمل خلايا المناعة.
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد V119
    - المشروم (فطر عيش الغراب): يحتوي المشروم على كربوهيدرات تعزز خلايا المناعة وتساعدها في مقاومة العدوى.
    [center]أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد V119
    - الخضار: ان تناولك للخضروات بما تحتويه من زنك يساهم في تحسين أداء خلايا الدم البيضاء.
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد V119

    - التفاح: ان تناول التفاح لما فيه من مضادات للأكسدة يمنع اصابتك بالبرد.

    [center]أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد V119
    [/center]
    [/size][/center]


    _________________

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_868087518

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد 161
    ابوعادل
    ابوعادل
    عضو مميز
    عضو مميز


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_275982680
    عدد المساهمات : 452
    نقاط : 537
    السٌّمعَة : 15
    تاريخ التسجيل : 29/11/2010

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف ابوعادل الأحد يناير 02, 2011 11:22 am

    انا حاكل الخضار والتفاح والشاى الاخضر دولة بحبهم اما المشروم مستحيل اكلة والشكلاتة بتخلينى ازيد وانا اكل فيها


    _________________
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_168497854
    شروق
    شروق
    مراقب عام
    مراقب عام


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_378500351



    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_178691187


    عدد المساهمات : 1665
    نقاط : 2372
    السٌّمعَة : 111
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف شروق الأحد يناير 02, 2011 11:26 am

    نورت الموضوع يا ابو عادل
    بيسعدنى تعليقك وتواجدك فى مواضيعى


    _________________

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_868087518

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد 161
    مجدي عمارة
    مجدي عمارة
    مدير عام


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_1822993330
    عدد المساهمات : 2679
    نقاط : 3734
    السٌّمعَة : 76
    تاريخ التسجيل : 02/12/2010

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف مجدي عمارة الأحد يناير 02, 2011 1:43 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ياقمر منور السماء
    منور منتدانا هنا
    بجد يادكتور ة قمر انتي هايلة
    علشان البرد تاعب الواحد علي الاخر
    تسلمي ياقمر بجد

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد 91336721an2


    _________________
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد E657549e7372
    بطة
    بطة
    عضو مميز
    عضو مميز


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_1891235356
    عدد المساهمات : 117
    نقاط : 206
    السٌّمعَة : 9
    تاريخ التسجيل : 29/10/2010
    العمر : 30
    الموقع : maroc

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف بطة الأحد يناير 02, 2011 2:26 pm

    ولله يا قمر احنا بنعاني من البرد عشان تقلب الجو
    اكيد حنجرب نصائحك مرسييي


    _________________
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_1223544797
    elmagroh
    elmagroh
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_1111519285
    عدد المساهمات : 1294
    نقاط : 1478
    السٌّمعَة : 36
    تاريخ التسجيل : 28/10/2010
    العمر : 31
    الموقع : elmagrohbobb@yahoo.com

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف elmagroh الثلاثاء يناير 04, 2011 10:30 am

    شكرا ياقمر
    علي النصائح دي


    _________________
    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد 38473699
    ابومحمود
    ابومحمود
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 36
    نقاط : 42
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 11/11/2010
    العمر : 1824
    الموقع : الكويت

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف ابومحمود الثلاثاء يناير 04, 2011 12:38 pm

    نصائح غاليةونشكرك عليهاوهذةمطلوب فى الشتاءهذةالايام وكل عام وانتم بخير بمناسبة العام الجديد ربنا يساعدك على عمل الخير
    شروق
    شروق
    مراقب عام
    مراقب عام


    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_378500351



    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_178691187


    عدد المساهمات : 1665
    نقاط : 2372
    السٌّمعَة : 111
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Empty رد: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد

    مُساهمة من طرف شروق الثلاثاء يناير 04, 2011 1:39 pm

    شكرا ليكم يا احسن اصحاب فى الدنيا

    اسعدنى اعجباكم بالموضوع نورتونى


    _________________

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد Qatarw.com_868087518

    أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد 161

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 30, 2021 11:49 pm